Desde B-Phulness, nos unimos en este mes del amor y por eso, queremos hacerte un regalo, muy, muy especial.
Una meditación guiada sobre el Amor.
¿Te gustaría convertirte en una «bomba de amor?
Ser una “bomba de amor” implica irradiar positividad, bondad y compasión hacia los demás.
El amor propio es una parte importante para ser una bomba de amor.
Prioriza tu propio bienestar, practica el cuidado personal y cultiva una relación positiva contigo misma.
Practicar la empatía es una buena forma de comprender los puntos de vista diferentes a los nuestros y los sentimientos de los demás.
Los pequeños actos de bondad pueden tener un gran impacto, en el día a día de las personas que nos rodean, y sin apenas darnos cuenta…
Ser agradecida, es muy importante ya que la gratitud fomenta relaciones positivas y crea conexiones.
Hoy, si te parece, vamos a centrarnos en lo bueno de las personas y las situaciones que nos rodean.
Quizás tengas la oportunidad de ofrecer apoyo emocional a quien lo necesite… Presta oído atento y corazón dispuesto.
Dejar ir los rencores y el resentimiento, ya que es algo infinitamente liberador. Aferrarse a este tipo de sentimientos sólo agobia e impide abrazar plenamente el amor y la libertad.
Sé fiel a ti misma y deja brillar tu personalidad auténtica..
Ten una cosa bien clara, no hay nadie como tú.
Esperamos desde B-Phulness que con la práctica regular, de esta meditación guiada, sea más fácil alcanzar ese objetivo en tu día a día.
ama y haz lo que quieras
S. Agustín
B-Phulness 